Общий массаж

Общий массаж - является одним из видов лечебного массажа. Он снимает мышечные боли, удаляет отёки, спайки, улучшает крово- и лимфообращение. Напряженные мышцы расслабляются, к пациенту возвращаются силы. Сначала тело слегка поглаживают, очищая кожу и стимулируя обменные процессы. Затем начинают растирать - температура кожи повышается, расширяются сосуды, улучшается кровообращение. Потом разминают мышцы - эта процедура снимает мышечное утомление, способствует удалению углекислого газа и молочной кислоты из мышц. Более того, при регулярном разминании мышц, они тренируются и укрепляются. Последний приём классического лечебного массажа - это вибрация. Вибрация влияет даже на глубоколежащие внутренние органы, сосуды и нервы. С её помощью можно понизить артериальное давление и уменьшить частоту сердечных сокращений.